Nə üçün atınızı forehand bir növbəsində etmək öyrətmək? Ayaq yardımlarına cavab verməyi öyrənsəniz, atınıza daha çox nəzarət verəcəksiniz. Daha çox nəzarət etdiyiniz zaman, atınız daha gəzinti olacaq və xüsusilə qruplarda gəzməyə daha təhlükəsiz olacaq.
Forehand növbəsində də atın hərəkətlərini, məşqçiləri və travers və ya çiyinlər kimi, məşqlər, yarım və yan keçidlər və dönərkən əyilmək kimi əyilmək üçün ilk addım ola bilər. ayağınıza kömək edir.
Atınızı forehand bir növbəsində etmək öyrətmək üçün müxtəlif yollar var. Bu forehand bir növbəsində bir at öyrətmək üçün yalnız bir yoldur
İtinizə doğru hərəkət etmək üçün atınızı vurduğunuz zaman, həm də ayağınızın təzyiqi həm də yardımı tətbiq etmək üçün bərabər şəkildə istifadə edərdiniz. İndi ayaqlarınızı ayrıca istifadə edəcəyik.
Sizin məqsədi atınızı sakitcə ön ayaqları ilə minimal addımlar ataraq, çemberlərini bir dairədə salmaqdır, buna görə də demək olar ki, eyni yerdə qalırlar. Atın başı dəzgahın içərisinə, yol kənarındakı yolda hərəkət etməlidir.
Çətinlik: Orta
Tələb olunan vaxt: dəyişir
İşdə necə:
- Atınızı sürüşdürmək üçün, demək olar ki, dəmir yolu üçün bir çəngəl burunla qarşılaşın. Bir board çit yaxşıdır. Tel çitinin yanına getməyin və ya işləməyin. Arena divarı və ya xaricdəki anbar divarı da uyğun olardı.
- Atı durdurmaq üçün kvadratda durun.
- Sağ və ya soldan sağa-sola və ya çınqıl sahənin arxasında bir ayağı ilə vurduğunuzda, təzyiqlər üzərində nazik gərginlik tətbiq edin. Yenidənqurma vasitələri yalnız hərəkətin qarşısını almaq üçün kifayətdir. Atın başını dairənin mərkəzinə doğru itələmək üçün bir az daha çox hissəyə baxın. Hər ikisi ilə geri çəkilməməyə diqqət yetirin. Əlləriniz yüngül qalmalıdır.
- Vokal tapşırığını 'üzərində' istifadə edə bilərsiniz. Siz müvafiq qamçıla vurmaq üçün bir qamçı (uzun dəsmal qamçı yaxşı işləyir) də istifadə edə bilərsiniz. Qıvrımı yalnız backup olaraq istifadə edərək, həmişə ayağınızı istifadə edin. Qısa müddət ərzində qamçıdan qaçın.
- Atınız, hədəf aldığınız istiqamətdə qabaqcıl bir addım atdıqda, ona mükafat verin və müntəzəm olaraq məktəbə və ya sürməyi davam etdirin. Təhsilə davam edərkən, daha çox addım atın. Amma tələsməyin. Bu hərəkətləri sakit və dəqiq şəkildə aparmaq vacibdir, belə ki, irəli və ya geri addım atmır və arka ayaqları ilə gözəl bir təmiz dairəni təsvir edir, bacağından ayağa qalxır.
- Atın forehand bir növbəsində üçün tapşırıq öyrənir kimi, divar və ya hasardan uzaqlaşın. Tədricən bu məşqə altı və ya səkkiz dəfə məşq etmək üçün işləməyin, atın tam bir dairədə forehand ətrafında pivot atlayışları ilə sakitcə gedə bilər.
- Forehand növbəsində, ayağınızdan uzaqlaşmaq üçün atı öyrətmək üçün ilk addımdır. Atlıyı əlləri və ayaqlarını müstəqil olaraq istifadə əsaslarını öyrətmək də faydalıdır. Yoldakı bir qapını açılaraq və cığırdakı sıx bir yerdən çıxmaq üçün bir cığır sinifində forehand bir növbəsində istifadə edə bilərsiniz.
İpucu: Yerdən başlayın
Atınızın yerdən zəmanətdən uzaqlaşmasına öyrətməyə başlasanız atınızı daha sürətli tutacaqsınız .
Tips:
- Kiçik uğurlar ilə xoşbəxt olun. Atınızı yalnız bir və ya iki seansdan sonra bütün yolları sürüşməsini gözləməyin. Yavaş-yavaş yaradın.
- Atınızın balansını təsir etmək üçün daxili oturacaq sümüyünü bir az çəkin.
- Atın öyrəndikdən sonra da dərslərini tez-tez nəzərdən keçirin.
- Bir və ya iki yaxşı addım ətrafında birləşmədən çox yaxşıdır. Yarım döngəyə qədər işləyə biləcəyiniz qədər kiçik dəqiq hərəkatların məqsədi.
- Bu hərəkatın qısa müddətdə məşqlərini davam etdirin və atınıza adətən istədiyiniz kimi biniciliklə ara verməyə icazə verin. Atınızı rahat saxlayın.
Nə lazımdır:
- Atınız, yelləndi və kölgə saldı
- Bir üzük və ya aren kimi təhlükəsiz iş sahəsi.
- Əlavə: Clicker təlimini istifadə edin və müalicə edir
- Çox vaxt və səbr.
- Kask
- Çəkməli və ya təhlükəsiz üzlüklər