Keçid ölkəsi atlama nədir?
Kross ölkə atlama, meşə və sahələr vasitəsilə müəyyən edilmiş kursdan sonra dözümlülük, bacarıq və çeviklik testidir. At və atlılar loglar, xəndəklər, axınlar, banklar, təpələr və çitler kimi təbii maneələri müzakirə etmək tələb olunur. Kurs 2 km (4000 m) üzərində ola bilər, baxmayaraq ki, aşağı səviyyədə məsafə və sürət daha az olacaq. Kross ölkə tez-tez stadion jumping və dressage daxil ola bilər ki, üç günlük bir hadisə və ya at məhkəmə hissəsidir.
Məqsəd nədir?
Cross-country jumping məqsədi itaətsizlik, düşmə və ya atlı səhvləri üçün heç bir cəza olmadan aydın bir mərhələyə keçməkdir. Optimal vaxt yerləşdirilir və rəqiblər bu vaxt pəncərəsində başa çatdırmalıdırlar. Bəzi rəqiblərin məqsədi bir lent ola bilər, əksəriyyəti isə tam heyecan üçün yarışır.
Sizə lazım olan avadanlıq
- Ön koltuk və ya bütün məqsədli (tercihen yaxın əlaqə) İngilis dili yəhərli.
- İnsana bir bit və dəri köpüyü. Sintetik tökməyə icazə verilməyəcək - yerli qaydalar dəyişir.
- Crash yelek .
- Tibbi armband.
- Qolları olan bir forma.
- ASTM Kaskası (Skull Caps preferred - no brim).
- At üçün ayaq qoruma.
- Bitki və / və ya spurs .
- Uzun boylu çəkmələr və ya bütün dəri yarım çatlar və çəkmələr - yerli qaydalar dəyişir.
- Böyük üz və ya oxu ilə baxın. Aşağı səviyyədə bunlara icazə verilmir.
- At üçün ayaq qoruma.
Bütün avadanlıqlar yaxşı vəziyyətdə olmalıdır.
Nə gözləmək lazımdır
Başlamadan əvvəl sizə "gediş qaydası" veriləcək.
Atlarınız əvvəlcədən və / və ya gəzdikdən sonra sağlamlığınız üçün yoxlanıla bilər. Bir başlanğıc qutusunda başlamağa başlayacaqsınız və optimal vaxtınıza görə sürətinizi seçəcəksiniz. Bitirdiğinizde, atın qabağını çıxarın, soyuq su, süngerler və ter tərpənəyi ilə soyudun və təftiş üçün təqdim olunsun (yerli qaydalar dəyişəcək).
Ideal hesab '0', yəni heç bir cəza və ya vaxt çatmazlığı deməkdir.
Atınızı hazırlayın
Kross ölkə atlama həmçinin dözümlülük sürüşməsi kimi də tanınır. Fitness həm uğurlu, həm də təhlükəsiz rəqabət aparmaq üçün çox vacib bir elementdir. Yorgun bir at və ya atlı, maneələrin zəif müzakirə edildiyini və stumbles və ya düşməyə səbəb ola biləcəyini ifadə edə bilər. Yorgun əzələlər gərginləşə bilər. Həftənin ən günlərində sürüşürsəniz, düz işləyin və atınızı sıçrayaraq ən aşağı səviyyələrə uyğun olacaqsınız. Qarşılaşacağınız məsafə və ərazi ilə eyni dərəcədə kondisionerə əlavə edə bilərsiniz. Sürət və məsafəni qurmaq yavaş-yavaş başlayın. Atınız açıq sahələrdə və etibarlı bir tullanan kimi nəzarət altında olmalıdır.
Özünüzü hazırlayın
Rider fitness, at fitili kimi əhəmiyyətlidir. Atınızı şərtləndirmək üçün başqa birinə etibar etməyin. Atınızı mütləq itaətkar olmağınız üçün otaqla və çitler üzərində atelyeslə məktəbə saat qoymalısınız. Bir məşqçi ilə cross-country kursu üzrə məktəbə getmə kursunu öyrənməyinizə və kursun təhlükəsiz şəkildə necə müzakirə ediləcəyinə kömək edəcəkdir.
Faydaları
Kross ölkə atlama at və atlı üçün fiziki və ruhi bir problemdir. Bu krossover kursunu uğurla başa çatdırmaq üçün böyük bir inam yaradıcıdır.