Bir itin itkisini yaltdırmaq
Köpeğinizin vəfat etdiyi halda, ağrı dözülməz hiss edə bilər. Bir petun itkisini neçə dəfə yaşayırsanız, hər zaman çətindir. Bu dəhşətli itkiyə necə nail ola bilərsiniz?
Sevimli bir heyvanın ölümündən asılı olmayaraq, heç vaxt asan deyil, ancaq bu heyvan üçün kədərlənmə sizin bərpa etdiyiniz əhəmiyyətli bir hissəsidir. Xüsusi bir köpək yoldaşını itirmiş olsanız, duyğuların çoxluğu ola bilər. Köpeğinizin kədərlənməsi üçün bir az vaxt ayırın.
Köpeğinizle olan əlaqəni qeyd edin. Ağlamağa qorxma. Müalicə üçün vaxt lazımdır.
Sizin itin öldükdən sonra nə gözləməlidir?
Sizin ev heyvanınız həyatınızın gündəlik hissəsi olduğundan, hətta ən dünyəvi vəzifələr ürək çatışmazlığı ola bilər. Köpeğinizi qidalandırmaq üçün hazırlaşırsınız və ya onu buraxın, ancaq onu unutduğunuz üçün. Şansınız var, bəzən köpəyinizi salamlamağa gözləyirik. Doggie dırnaqları yerində sıfırdan bəhs kimi kiçik şeylər duyğulu bir cavab verə bilər. It yataqları, oyuncaqlar , kase, qolaqlar, yaxalar və s. Kimi maddələr aydın xatırlatmalardır. Ancaq itini xatırladan bütün şeylərdən xilas olmaq mütləq cavab vermir. Köpeğinizin əşyalarını görməməzdən çıxartmaq istəyirsinizsə, sadəcə bir yerə atın. Gələcəkdə geri qayıdır və onlara baxa bilərsiniz.
Qəmin mərhələləri
1997-ci ildə Elisabeth Kübler-Ross tərəfindən Ölüm və Öldürmə haqqında kitabın müəllifi, indi beş tanınmış kədərini təqdim etdi.
Bu mərhələlər yalnız kədərini daha yaxşı başa düşməyə kömək etmək üçün kədərini bölüşdürmək üçün nəzərdə tutulmur. Şəxsən asılı olaraq, bu mərhələlər bir-biri ilə üst-üstə düşə bilər və ya müxtəlif əmrlərdə baş verir. Bütün mərhələləri yaşamayacaqsınız. Kədər üçün heç bir dəqiq formul yoxdur. Doktor Kübler-Ross'a görə kədərin beş mərhələsi:
- Denial : Başlanğıc itkisinin baş verməsi şoka gətirib çıxarır. Duygusal itaətsizlik, həqiqətdən özünü müdafiə şəklində işləyir.
- Anger : Gerçəklik sanki, qəzəb inkişaf edəcək. Bu hisslərinizin birləşməsindən gəlir və stressin istifadəsi üçün demək olar ki, fəaliyyət göstərir. Bu mərhələdə tez-tez yalançı ölüm və ya insanlara görə sui-istifadə etməli olur.
- Bargaining : Bu "nə varsa" mərhələsidir. Kədərlənən adam ölümün qarşısını almaq üçün bir yol nəzərdə tutur. Sui-qəsd tez-tez bazarlıqla müşayiət olunur.
- Depressiya : Bu çətin bir mərhələ ola bilər, amma müalicə prosesi lazımdır. Kədərli bir vəziyyət kədərlənməyə çağırır və ölümün reallığı bir insanın çox aşağı olmasına səbəb ola bilər. Normaldır, amma sona çatmır. Bununla belə, ciddi uzunmüddətli depressiya peşəkardan kömək istəmək üçün əlamətdir.
- Qəbul : Kədər və kədər əbədi olaraq qalmasına baxmayaraq, qəbul mərhələsi ölümün reallığı ilə əlaqələndirmək deməkdir. Bunu qəbul etmə, bunun "üzərində olması" demək deyil. Kabul sadəcə həyatın davam etdiyini başa düşür.
Sizin Pet xatirə
Sevdiyiniz yoldaşının yaddaşını qorumaq üçün xüsusi bir şey etmək, çox müalicəvi ola bilər. Bəzi heyvan sahibləri də bir heyvanın ölümündən sonra kiçik bir xatirə xidməti verməyə qərar verirlər.
Əhəmiyyətli olan şey, köpəyinizi xatırlayır və qəminizə kömək edəcək bir ürəkdən bir şey etməkdir.
Əgər ittihamınızın ötanadan əvvəl öldürülməsinə nail olsaydınız ( ötanazi vəziyyətində olduğu kimi), gil və ya mürəkkəbdən bir yazı hazırlamaq şansını ala bilərdiniz. Saç kilidi toplanmış ola bilərdi. Əgər bunlardan birini etmək şansınız olmasaydı, evinizin kiçik əşyalarını saxlaya bilərsiniz.
İtinizin fotoşəkili ilə bir və ya daha çox əşyaların (pəncərəmli yazı, saçın kilidi, köpək yaxası , sevimli kiçik oyuncaq) bir pəncərə qutusuna çəkməyi düşünün. İtinizin adı ilə kiçik bir yazı xatirəsini tamamlayacaq. Hətta evinizdə itin sevimli ləkələrindən birinə yaxınlaşa bilərsiniz.
Sadəcə bir urn göstərmədən kənar edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Həyətinizdə bir ağac və ya başqa bir bitki tikmək və bitki ətrafındakı kirlərdə bəzi cremain (kül) bəzi dağılması düşünün.
Istəyirsinizsə, bir dekorativ addım daş bir mesaj və / və ya sizin pet adı ilə yerləşdirilə bilər.
Evinizin xatirinə unikal bir yol, cremains-dən unikal bir bədii xatirə yaratmaqdır. Şirkətdən Art From Ashes, uzun illər boyu gözəl əl əməyi keçmiş ev heyvanları xatırladır. Yüksək tələbatdan ötəri hətta istəklərindən sonra insan cremainlərindən parça qurmağa başladılar.
Bəzi sahibkarlar, özlərinin bədənlərini və ya heyvandarlarını mülklərinə gömmək qərarına gəlirlər. Bunu etmək istəyirsinizsə, yalnız yerli qanunları yoxlamaq üçün əmin olun, çünki ərazinizdə texniki cəhətdən qeyri-qanuni ola bilər. Məzrəbdən sonra, bu sahədə yerləşdirilən xüsusi daş tağını, daş qoyan və ya bədii heykəlin olduğunu düşünün. Ayrıca gözəl çiçəklər və ya orada başqa bitki yetişdirmək olar.
Niyə duyğularını sözlərlə ifadə etmirsiniz? Bir şeir, hekayə, blog yazı və ya itinizə başqa bir xatirə yaz. Yazılı hörmət, duyğularınızı işləməyə kömək edəcək. İnternetdə nəşr etmək qərarına gəlsəniz, başqalarına köpeğiniz üçün olan sevgini görmək imkanı verə bilər. Digər pet sahibləri bununla da rahatlıq tapacaqlar.
Hissələrinizlə insanlara danışın. Qardaşınızı və ailə üzvlərinizlə üzləşdiyinizdən bəhs etməyiniz faydalı ola bilər. Bölgənizdə və ya onlaynda bir heyvan itkisi dəstəyi qrupuna qoşulmağı düşünün. Hətta hisslərinizlə işləmək üçün bir dəhşət məsləhətçisi ilə danışmaq istərdiniz.
Kədər son nə qədər sürəcək?
Xatırlamaq ən vacib şeydir ki, qəm zaman alır. Həmişə yoldaşını əldən verəcəksiniz, amma hər şey yaxşılaşacaq. Əvvəlcə yaxşıdan daha pis günlər olacaq. Sonra pis və yaxşı günlərin də olduğunu görəcəksiniz. Tezliklə, daha az pis günləriniz olacaq və daha az kədərlənən xoşbəxt xatirələrə daha çox diqqət yetirmək daha asan olacaq. Sizin evinizin yaddaşınız həmişə sizin üçün bittersweet ola bilər.
Gələcək ev heyvanları sizin itkin yoldaşını əvəz edə bilməz, ancaq bir boşluğu doldurmağa kömək edə bilər. Zamanın doğru olduğunu gözləməkdən əmin olun. Evcil heyvan sahibləri olaraq, bilirik ki, biz evlərimizdən uzaqlaşa biləcəyik, buna görə də qısa müddətə həyatlarını bölüşmək üçün minnətdarıq.